②如果有学生发表分三类的，有的分两类的，可以引导他们互相争论4、小结：什么是正数、负数师：（结合图）我们从温度计上观察，以0℃为界限线，0℃以上的温度用正几表示，0℃以下的温度用负几表示同样，以海平面为界线，高于海平面的高度我们用正几来表示，低于海平面我们用负几表示0是正负数的分界点，把正数和负数分开了，它谁都不属于但对于正数和负数来说，它却必不可少我们把以前学过的，象+4、16、3/8、05、+884443等这样的数叫做正数；象—4、—155等这样的数我们叫做负数；而0既不是正数，也不是负数（板书）这节课我们就和大家一起来认识正数和负数（板书：认识正数和负数）五、联系生活，巩固练习1、练习一第2、3题2、你知道吗：水沸腾时的温度是__

那么，大便先硬后软的现象应如何调理呢1、按时排便早上是排便最好的时间，早起时可以先喝杯温开水，适当活动一下身体，刺激肠道蠕动，然后到卫生间排便，每天定时排便可以养成条件反射此外平时要避免憋便，有便意时要及时排便2、多运动久坐不动，肠胃功能自然会下降而运动可以促进身体的新陈代谢，刺激肠道蠕动，加速肠道内容物的排出，提高肠胃健康指数此外平时也可以适当按摩腹部，也有助于肠胃健康3、多摄入膳食纤维想要增强肠胃功能，饮食上要少吃油腻、不易消化的食物，可适当多吃新鲜蔬菜水果，其中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动，促进排便，改善大便先硬后软的现象大便是否正常在一定程度上可以反映身体的健康状况，大家在生活中若出现大便先硬后软的症状，要引起警惕，及时调理，如果置之不理，后期有可能诱发更严重的病变

很多女性的脚发凉，可是大家知道女性脚发凉是什么原因引起的吗中医认为，脚凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉脚冷的普遍原因1、循环障碍心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低能力减弱：人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循环不良2、阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种闭症，所谓闭即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉

教学建议（1）这部分内容可以用1课时进行教学主要是在数学活动中，借助观察、猜测、验证等方式解决问题（2）教师可以在课前搜集一些密铺的图案，也可以事先让学生在生活中寻找一些密铺图案，课上展示给大家，以此帮助学生复习已了解的密铺知识，从直观上为学习新内容做好准备搜集的图案可有多种，如由形状和大小相同的一种基础图形组成的密铺图案，两种或两种以上基础图形组成的密铺图案，不规则图形组成的密铺图案等呈现图案后，可以引导学生观察，这些密铺图案是由什么基础图形组成的（3）教师提出问题如果密铺平面时只用一种图形，比如圆形、等边三角形、长方形、等腰梯形、正五边形、正六边形（同时出示该图形的彩色卡片并贴在黑板上）,请你们猜猜看，哪种图形能用来密铺

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